Taidekampuksen tapahtumat

KEHONHUOLTOTUNNIT Tunnit sisältävät hyvinvointia ja liikkuvuutta lisääviä, kehoa avaavia, vahvistavia, palauttavia ja rentouttavia harjoituksia. Harjoitukset yhdistävät eri lajeja ja tekniikoita, yhtenä niistä Spiraalistabilaatio (SPS) -harjoittelua. Tunneilla käytetään menetelmään suunniteltuja vastuskuminauhoja. Harjoittelussa vartaloa pidennetään ylöspäin spiraalimaisten lihasketjujen aktiivisella käytöllä. Spiraalistabilaation avulla vahvistetaan syvien vatsalihasten toimintaa ja pyritään rentouttamaan selän pitkittäisten ojentajalihasten ylijännittyneisyyttä. Näin vähennetään painetta välilevyissä,

Kehoilua Satu Rinnetmäen ohjaama, suosittu Kehoilua -työpaja palaa keväällä 2026! Kehoilua -työskentely pohjautuu ajatukseen, jossa kaiken maailmassa tapahtuvan liikkeen voi nähdä ja kokea tanssina. Tanssia on mm. hengityksen tuottama liike kehossa, käveleminen, kehon mikrotason liikahdukset, loikkiminen, lepääminen ja lumihiutaleen leijaileminen. Työpajassa ei harjoitella askelsarjoja, eikä osallistuakseen tarvitse kokemusta tanssista tai tanssilajeista, tai erityistä fyysistä kuntoa.

Dining Room Tales Dining Room Tales on australialaisen taiteilijan Xan Colemanin esityksellinen illallinen, jonka keskiössä ovat ruoka, monimuotoisuus ja ruoan jakamisen rooli yhteisön hengen rakentamisessa. Katsoja kutsutaan illallispöytään jakamaan taiteilijan elämää ja käytäntöjä, kun hän valmistaa osallistujille yhteisöllisen aterian. Dining Room Tales esittelee kolme tanssitaiteilijaa: KM Taavitsainen, Sari Palmgren, Maria “Mimmu” Autio. Esitys on osa

ELÄKELÄISTEN TANSSIVAT KAHVIT Ikivihreä klassikkotyöpajamme, Eläkeläisten Tanssivat kahvit, jatkuu kevät kaudella 2026 tuttuun tapaan Satu Rinnetmäen ohjauksessa. Eläkeläisten tanssivissa kahveissa jokainen liikkuu omien tuntemuksiensa ja mielikuviensa mukaan, kehoaan kuunnellen ja päivän tunnelmia aistien. Tanssiville kahveille ovat tervetulleita kaikki liikkumisesta ja tanssimisesta kiinnostuneet sukupuoleen katsomatta. Työpajassa ei harjoitella askelsarjoja, eikä osallistuakseen tarvitse kokemusta tanssista tai tanssilajeista,

Kehoilua Satu Rinnetmäen ohjaama, suosittu Kehoilua -työpaja palaa keväällä 2026! Kehoilua -työskentely pohjautuu ajatukseen, jossa kaiken maailmassa tapahtuvan liikkeen voi nähdä ja kokea tanssina. Tanssia on mm. hengityksen tuottama liike kehossa, käveleminen, kehon mikrotason liikahdukset, loikkiminen, lepääminen ja lumihiutaleen leijaileminen. Työpajassa ei harjoitella askelsarjoja, eikä osallistuakseen tarvitse kokemusta tanssista tai tanssilajeista, tai erityistä fyysistä kuntoa.

KEHONHUOLTOTUNNIT Tunnit sisältävät hyvinvointia ja liikkuvuutta lisääviä, kehoa avaavia, vahvistavia, palauttavia ja rentouttavia harjoituksia. Harjoitukset yhdistävät eri lajeja ja tekniikoita, yhtenä niistä Spiraalistabilaatio (SPS) -harjoittelua. Tunneilla käytetään menetelmään suunniteltuja vastuskuminauhoja. Harjoittelussa vartaloa pidennetään ylöspäin spiraalimaisten lihasketjujen aktiivisella käytöllä. Spiraalistabilaation avulla vahvistetaan syvien vatsalihasten toimintaa ja pyritään rentouttamaan selän pitkittäisten ojentajalihasten ylijännittyneisyyttä. Näin vähennetään painetta välilevyissä,

Dining Room Tales Dining Room Tales on australialaisen taiteilijan Xan Colemanin esityksellinen illallinen, jonka keskiössä ovat ruoka, monimuotoisuus ja ruoan jakamisen rooli yhteisön hengen rakentamisessa. Katsoja kutsutaan illallispöytään jakamaan taiteilijan elämää ja käytäntöjä, kun hän valmistaa osallistujille yhteisöllisen aterian. Dining Room Tales esittelee kolme tanssitaiteilijaa: KM Taavitsainen, Sari Palmgren, Maria “Mimmu” Autio. Esitys on osa